Deux entraînements
collectifs sont proposés
- le dimanche matin,
rendez-vous à 9 heures précises:
Les 1ers, 3èmes et 5èmes dimanches du mois
les RV sont fixés sur le parking du Château de la Chasse à Montlignon,
pour un entraînement en foret sur sol souple.
Tous les autres dimanches
les RV sont fixés devant la gare SNCF d’Ecouen / Ezanville pour un
entraînement sur un circuit définit au moment du départ : en forêt
d’Ecouen, sur les pistes agricoles en plaine…essentiellement en fonction
de la météo. Selon le nombre de participants et leurs niveaux plusieurs
groupes peuvent être constitués.
- le jeudi soir de 19 h
00
à 20 h 30 :
entraînement sur la piste du gymnase intercommunal Jean
Bullant à Ecouen, assorti de séances d’étirements et d’assouplissements
en intérieur.
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